新 くりグループ リズム運動
2025.04.15 ｜ 日記
この日は新入園児の子たちとクラスの先生で遊んでいる時間に
くりグループの子だけで集まり、『リズム運動』をしました。
リズム運動は音楽に合わせて、動物の動きをしながら
体力や体幹を鍛えていく活動です。
また、いくつかのチームに分かれて、順に運動をするため、
待つ力も育っていくと考えています。
この日に行ったリズム運動の内容は
『かめ』『あひる』『こうま』の３つです。
〇かめ
昨年から取り組んでいた為、ピアノが鳴ると、「かめ！」と
すぐに反応していました！
ポイント
①うつぶせになり、両膝を曲げ、両足首を持つ
②胸をそらせて背骨を伸ばし、頭を上げる
③視線は上！
★柔軟性をそだてる
年長になると、『かめ→おっとせい→だんごむし→ブリッジ』と
進化していきます！
〇あひる
バランスをとるのが難しい『あひる』ではおしりが床に
ついてしまっても、あきらめずに立ち上がる姿が見られました！
ポイント
①しゃがんだ姿勢で、かかとを上げ、両足を交互に前に出して
歩く
②背中は真っ直ぐ！
★体幹を鍛える
〇こうま
輪になって進んでいく『こうま』では２枚目の腰を高く上げて歩くのが
難しい所です。「難しい！」と言いながらも、最後まで
頑張っていましたよ！
ポイント
①膝をつき、つま先を立て、ハイハイで一定方向に進む
②ピアノの音が１オクターブ高くなると、肘、ひざは曲げず、
腰を高くつき上げる
③目線は真っ直ぐ前
★手の指先、足の指先の発達を促す
今回はこの３つの動物の動きを行いましたが、
時期や子どもたちの様子を見て、他の動物の動きにも
挑戦していく予定です。
おうちでもできる動きがあるので、体を動かしたいときにちょっとやってみるのもいいですね♪